Filetto Di Maiale Alla Griglia Con Broccolini

Filetto Di Maiale Alla Griglia Con Broccolini

filetto di maiale alla griglia con broccolini

Per un sapore extra, marinare il maiale in frigorifero durante la notte.

Pubblicità - Continua a leggere sotto i rendimenti:4 - 6porzioni Tempo di preparazione:0oreventiminuti Tempo di cucinare:0ore0minuti Tempo totale:Dueore40minuti ingredienti1/4 sec.

morire

1/4 sec.

salsa di soia a basso contenuto di sodio

1/4 sec.

aceto di riso

2 cucchiai.

zucchero di canna chiaro confezionato

1 cucchiaino.

olio di sesamo tostato

Due

scalogno, affettato sottilmente

1/4 sec.

più 1 cucchiaio di olio vegetale

cosa significa 411?
3

spicchi d'aglio, affettati sottilmente

1

Zenzero fresco pezzo da 3 pollici, sbucciato e affettato sottilmente

Due

filetti di maiale (circa 2 1/2 libbre in totale)

1 1/2 libbre.

broccolini

1 cucchiaino.

sale kosher

Riso bianco, per servire

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  1. Sbattere il mirin, la salsa di soia, l'aceto, lo zucchero di canna, l'olio di sesamo, lo scalogno, ¼ tazza di olio vegetale e due terzi dell'aglio e dello zenzero in una teglia da 9 x 13 pollici. Aggiungere il maiale e girare per insaporire. Coprire e marinare in frigorifero per almeno 2 ore o tutta la notte.
  2. Scaldare una griglia o una padella per grigliare a una temperatura medio alta. Togliere il maiale dalla marinata, lasciando sgocciolare l'eccesso. Trasferire la marinata in una piccola casseruola, portare a ebollizione a fuoco alto e far bollire per ridurre leggermente, circa 5 minuti. Mettere da parte a raffreddare.
  3. Nel frattempo, grigliare il maiale, girando di tanto in tanto, fino a quando un termometro per carne inserito al centro raggiunge 145 ˚, da 20 a 30 minuti. Trasferite su un tagliere e lasciate riposare per 10 minuti.
  4. Scaldare il restante cucchiaio di olio vegetale in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungi l'aglio e lo zenzero rimanenti e cuoci finché non diventa fragrante, per circa 30 secondi. Aggiungere i broccolini insieme a ¾ tazza d'acqua e il sale. Coprire e cuocere a vapore finché i broccolini non sono di un verde brillante e teneri e croccanti, da 5 a 6 minuti.
  5. Affettare il maiale e servire con i broccolini e il riso. Versare sopra la marinata ridotta.
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